Examine Este Informe sobre pausas activas pdf
Cuidar de la movilidad articular es esencial para mantener un cuerpo saludable y prevenir lesiones, especialmente en un entorno gremial donde el tiempo se pasa mayormente en una posición sedentaria.No existe una respuesta única para cuántas pausas activas se deben realizar en una excursión de 8 horas, luego que depende de varios factores como e